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明石市大久保 サッカー 股関節の痛み を根本改善|早期復帰ならアイリス整骨院

2026.05.01 | Category: スポーツ障害,接骨院・整骨院,明石市,未分類,股関節

明石市大久保 サッカー 股関節の痛み を根本改善

「ボールを蹴る瞬間に股関節の付け根がズキッとする」

「走る、止まるといった動作で足の付け根に違和感がある」

そんな 明石市大久保 サッカー 股関節の痛み でお困りではありませんか?

サッカー選手に多い股関節の痛み(グロインペイン症候群など)は、一度こじらせると長引きやすく、練習を休んでも再開すればすぐに再発するという厄介な特徴があります。

大久保町高丘のアイリス整骨院では、2008年の開業以来、多くのサッカー選手の早期復帰をサポートしてきました。なぜ「休んでも治らない」のか、その本当の原因と解決策をお伝えします。


1. サッカー特有の股関節痛、その原因は「硬さ」にあり

股関節に痛みが出るのは、股関節そのものが悪いのではなく、他の部位の動きを股関節が「かばっている」結果であることがほとんどです。

  • 肩甲骨と体幹の連動不足: 上半身がうまく使えないと、脚の力だけでキックしようとし、股関節の筋肉に過度な負荷がかかります。

  • 骨格の歪みによる重心のズレ: 体の軸がブレていると、ステップや切り返しのたびに股関節に不自然なねじれが生じます。

  • 柔軟性の低下: 股関節周囲の筋肉(内転筋や腸腰筋)が硬いままプレーを続けることで、慢性的な炎症を引き起こします。

明石市大久保 サッカー 股関節の痛み


2. アイリス整骨院の「サッカー復帰」プログラム

当院では、痛みを抑えるだけでなく、パフォーマンスを向上させた状態での復帰を目指します。

① アキュスコープで炎症をスピード除去

NASAの技術を応用した微弱電流「アキュスコープ」は、深部の炎症や神経の興奮を鎮めるのに非常に有効です。痛めた筋肉の回復を早め、1日も早いフィールド復帰をサポートします。

② スイングの「軸」と「連動」を取り戻す骨格調整

2008年から培った技術で、首の1番・2番から骨盤までを精密に整えます。骨格が整うことで肩甲骨と股関節の連動がスムーズになり、肘や脚に頼らない「効率的な体の使い方」が可能になります。


3. 明石市大久保でサッカーを本気で楽しむために

アイリス整骨院は、大久保町高丘の静かな環境で、多くの部活動生や社会人選手に支持されています。駐車場も完備しておりますので、練習前後でも安心してお越しいただけます。

「このままでは試合に出られない」と諦める前に、まずは当院へご相談ください。痛みの根本原因を突き止め、あなたが再び最高のパフォーマンスを発揮できるよう、全力でサポートいたします。

「スポーツの怪我だけでなく、日常生活の痛みについては

[アイリス整骨院のトップページ]をご確認ください。」

日本スポーツ協会(熱中症や怪我の予防):[日本スポーツ協会:スポーツ指導のアウトライン]

明石市スポーツ協会(地域性):[明石市スポーツ協会の活動と地域スポーツについて]

 

 

【お問い合わせはこちら】

当院へのアクセス情報

所在地〒674-0057 兵庫県明石市大久保町高丘5-13-8
駐車場完備(2台以上置けます)
予約予約優先制となっております
電話番号078-977-7713
休診日日・祝日
水曜・土曜の午後