明石市 ストレートネック スマホ首を根本改善
「最近、首のコリがひどくて上を向きにくい…」 「病院でストレートネック（スマホ首）と言われたけれど、何をすればいいの？」 そんな明石市 ストレートネックでお悩みの方が増えています。スマートフォンの普及により、本来カーブしているはずの首の骨が真っ直ぐになってしまうこの症状。放置すると、手のしびれや自律神経の乱れに繋がることも。2008年開業のアイリス整骨院が、その原因と解消法を詳しく解説します。
首は「約5kg」もある頭を支える重要な柱です。
クッション機能の消失： 首のカーブがなくなると、頭の重さがダイレクトに首や肩の筋肉にのしかかります。
神経の圧迫： 頸椎の隙間が狭くなることで、腕のしびれや激しい頭痛を引き起こしやすくなります。
猫背との関係： 首だけが前に出るのではなく、土台である背骨や骨盤の歪みが「スマホ首」を加速させています。
当院では、首だけをバキバキ鳴らすような危険な施術は行いません。
全身のバランス調整： まずは骨盤と背骨を整え、首が自然な位置に戻る「土台」を作ります。
深層筋へのアプローチ： ガチガチに固まった首の深部の筋肉を、プロの手技で優しく緩めます。
正しい姿勢の定着： 10年以上の臨床経験から、スマホ操作時の正しい姿勢や、自宅でできる「あご引きストレッチ」を伝授します。
手技では届かない深層筋の緊張や神経の乱れを、最新の微弱電流機器「アキュスコープ」で早期に整えます。
慢性的な肩こりがある方は、ストレートネックが原因かもしれません
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住所： 明石市大久保町高丘5-13-8（駐車場完備）
