明石市大久保 ジュニア世代 野球肘 なぜ多いのか？原因と早期改善
「子どもがキャッチボールのあとに『肘が痛い』と言い出した……」
「まだ小学生なのに野球肘になるなんて、投げ方が悪いの？」
明石市大久保周辺で、少年野球チームや部活動で白球を追うお子様を持つ親御様へ。 数あるスポーツ障害の中でも、「野球肘」は特に小学生・中学生といったジュニア世代に多く見られます。「まだ若いのにどうして？」と不安になりますよね。
実は、ジュニア世代の野球肘には、子どもの体に特有の「ある重大な理由」が隠されています。
明石市大久保町高丘にあるアイリス整骨院では、2008年の開業以来、多くのジュニアアスリートの施術やコンディショニングに向き合ってきました。今回は、なぜ野球肘が子どもに多いのか、そのメカニズムと正しいケアについて詳しく解説します。
大人と子どもの体には、決定的な違いがあります。それが「骨の未熟さ」です。
子どもの骨は、これから大きく成長するために、骨の端っこがまだ完全な骨ではなく「軟骨（成長軟骨）」という非常に柔らかい組織でできています。野球肘（特に内側型）は、投球のたびにこの柔らかい軟骨部分が、肘の筋肉や靭帯によって「強烈に引っ張られる」ことで、剥がれたり傷ついたりして発症します。つまり、子どもの体が成長途中だからこそ、最もダメージを受けやすい繊細な部分なのです。
「肘が痛い＝肘が悪い」と思われがちですが、根本的な原因は全身の連動不足にあります。股関節や肩甲骨が硬いと、下半身のパワーをボールに伝えることができず、手先だけで投げる「手投げ」になってしまいます。その結果、すべての負担が未熟な子どもの肘に集中してしまうのです。
「放っておけば治るだろう」と痛みを我慢して投げ続けると、将来的に大好きな野球を続けられなくなるリスクもあるため、初期の正しい対応が運命を分けます。
当院では、ただ休ませるだけでなく、痛みを素早く引き算し、再び全力でプレーできる体作りをサポートします。
まだ柔らかくデリケートな子どもの成長軟骨や靭帯のダメージには、最新機器「アキュスコープ」が極めて高い効果を発揮します。 痛みを一切感じない微弱電流が、損傷した組織の生体電流を読み取り、細胞レベルで修復を大幅にスピードアップさせます。プロのアスリートも信頼するこの機器で、早期の戦線復帰を目指します。
肘の痛みが落ち着いてきたら、根本原因である股関節や肩甲骨、背骨の硬さをバキバキしない優しい手技で丁寧に整えていきます。 当院では、体に負担のかからない正しい体の使い方（投球動作指導）まで一貫して行うため、再発を防ぎ、復帰後のパフォーマンスアップまで期待できます。
広々とした駐車場を完備しているため、学校帰りや練習前後の送迎もスムーズです。女性スタッフも在籍しており、小さなお子様やママさんも緊張せず、アットホームな雰囲気の中でリラックスして施術を受けていただけます。
子どもの野球肘は、大人の「使いすぎ（オーバーユース）」による疲労とは異なり、骨の成長過程で起きるデリケートな問題です。だからこそ、痛みを引き起こしている根本的な原因をプロの目でしっかり見極める必要があります。
「少し肘を気にする素振りをしている」「投げる時に痛そうな顔をした」など、小さなしぐさを見逃さないであげてください。
明石市大久保のアイリス整骨院が、大切なお子様の未来のベストプレーのために、お身体と心に寄り添い全力でサポートいたします。
お子様の肘の痛み、違和感、スポーツ障害でお悩みなら、どうぞお気軽にご相談ください。
「スポーツの怪我だけでなく、日常生活の痛みについては
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明石市スポーツ協会（地域性）：[明石市スポーツ協会の活動と地域スポーツについて]
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住所： 明石市大久保町高丘5-13-8（駐車場完備）
