明石市大久保 外側上顆炎 の本当の原因と根本改善｜アイリス整骨院
「物をつまんで持ち上げるときに、肘の外側がピキッと痛む……」
「テニスなんてしていないのに、パソコン作業が続くと肘の外側が重だるく痛む」
そんな明石市大久保周辺にお住まいのテニスプレーヤーや、デスクワーク・家事での肘の痛みにお悩みのあなたへ。
通称「テニス肘」と呼ばれるその不調、正式名称を「外側上顆炎（がいそくじょうかえん）」と言います。実は、スポーツをしていない一般の方、特に毎日パソコンやスマホを酷使するビジネスパーソンや主婦の方にも非常に多く見られる現代病の一つです。
「湿布を貼って休んでいればそのうち治るだろう」と放置されがちですが、手の使い方のクセや全身の歪みが原因であるため、根本的な部分を変えないとなかなか痛みが引かないのが特徴です。
明石市大久保町高丘にあるアイリス整骨院では、2008年の開業以来、多くの肘のトラブルに向き合ってきました。今回は、外側上顆炎が起こるメカニズムと、当院での専門的な改善方法について詳しく解説します。
タオルを絞る、ドアノブを回す時のその痛み。「テニス肘」は早期の専門ケアで早期回復が可能です。
外側上顆炎は、肘の外側にある骨の出っ張りに激しい痛みや、雑巾が絞れないほどの筋力低下を感じる症状です。
肘の外側には、手首を上に反らせたり、指を伸ばしたりするときに使う大切な筋肉（短橈側手根伸筋など）が集まり、1本の腱となって骨に付着しています。
テニスのバックハンドでボールを打ち返す衝撃
パソコンのタイピングで、手首を浮かせたまま指を叩き続ける動作
デスクワークでの長時間のマウス操作
重い鍋を持ったり、重い荷物を持ち上げたりする日常の動作
これらが繰り返されることで、筋肉の付け根である肘の腱に微細な傷（微小断裂）がつき、慢性的な炎症が起きてしまうのです。
外側上顆炎になる方の多くは、肩甲骨の動きが硬く、背中や体幹のパワーを使って腕を動かすことができていません。結果として、本来なら背中や肩で分散すべきキーボードの衝撃や、荷物の重みがすべて「手首の筋肉と肘の外側」に集中してしまっているのです。
当院では、肘の痛みを引き算するだけでなく、再び大好きなスポーツやデスクワークを快適にこなせるお身体作りをサポートします。
筋肉の付け根（腱）は、血管が少なく血流が乏しい場所でもあるため、一度痛めるとなかなか治りにくい特徴があります。 そこで当院では、最新機器「アキュスコープ」を使用します。お身体に刺激を一切感じない微弱電流を流すことで、傷ついた組織の生体電流を整え、細胞レベルで修復を大幅にスピードアップ。しつこい肘の外側の痛みを早期に引き算していきます。プロのアスリートも信頼する高い消炎効果が特徴です。
肘に負担をかけている根本原因である「手首の硬さ」や「肩甲骨の連動不足」を、バキバキしない非常に優しい整体で丁寧に整えていきます。全体の柔軟性としなやかさを取り戻すことで、肘への負担をゼロに近づけます。
当院は敷地内に広々とした専用駐車場を完備しておりますので、お仕事帰りやお買い物ついでにもお車でストレスなくご来院いただけます。また、エステサロンを併設しており、女性スタッフも常駐する明るくアットホームな環境です。完全予約制のため周囲を気にすることもなく、小さなお子様連れの女性やママさんも安心してお身體をお預けいただけます。
「痛むけれど、だましだましパソコン入力を続けよう……」と放置していると、最悪の場合、ドアノブを回す、ペットボトルのキャップを開けるといった、些細な日常の動作すらツラいほど重症化してしまうことがあります。初期の段階で正しくアプローチをすれば、早期の回復と、復帰後のパフォーマンスアップまで目指すことができます。
明石市大久保のアイリス整骨院が、あなたが大好きな趣味や毎日のお仕事を笑顔で心地よく過ごせるよう、全力でサポートいたします。
物を持ったときの肘の痛み、デスクワークでの腕のだるさ、なかなか治らないテニス肘でお悩みの方は、どうぞお気軽にご相談ください。
「スポーツの怪我だけでなく、日常生活の痛みについては
[アイリス整骨院のトップページ]をご確認ください。」
日本スポーツ協会（熱中症や怪我の予防）：[日本スポーツ協会：スポーツ指導のアウトライン]
明石市スポーツ協会（地域性）：[明石市スポーツ協会の活動と地域スポーツについて]
【お問い合わせはこちら】
お電話： 078-977-7713
LINE相談： 【LINEで無料相談・予約する】
住所： 明石市大久保町高丘5-13-8（駐車場完備）
神戸市西区岩岡 テニス肘 を根本改善
「ペットボトルのキャップを開ける時に、肘にズキッと痛みが走る」
「岩岡のコートでテニスをした後、肘の外側が熱を持って疼く」
そんな 神戸市西区岩岡 テニス肘 の痛みでお困りではありませんか？
テニス肘（外側上顆炎）は、放っておくと重いものが持てなくなるだけでなく、夜もうずいて眠れなくなるほど悪化することがあります。すぐ隣の大久保町高丘にあるアイリス整骨院が、2008年から続く専門技術で、あなたの肘の痛みを根本から解消します。
「テニスをしていないのにテニス肘と言われた」という方も多いですが、実は日常生活の中に原因が潜んでいます。
繰り返しの手首の動作： 岩岡周辺で農業や軽作業に従事されている方、あるいは長時間のデスクワーク。
重い荷物の持ち運び： 買い出しや家事の積み重ねで、肘の筋肉の付け根に微細な断裂が起きている。
首・肩からの影響： 首の歪みによって腕への神経伝達が悪くなり、筋肉が常に緊張して肘を痛めやすくなっている。
「安静にしてください」と言われても、仕事や家事は休めない。そんな環境が、治りを遅くさせてしまいます。
タオルを絞る、ドアノブを回す時のその痛み。「テニス肘」は早期の専門ケアで早期回復が可能です。
当院では、肘だけを見るのではなく、体全体の連動性を整えることで早期回復を実現します。
岩岡エリアでも希少な「アキュスコープ」を使用。痛んだ細胞の電気信号を読み取り、修復を早める最適な微弱電流を流します。長年悩んでいた肘の痛みが、数回の施術で劇的に楽になるケースも珍しくありません。
肘を痛める方の多くは、肩甲骨が固まり、首が前に出た「猫背」の状態です。当院独自のバキバキしない優しい矯正で、首の1番・2番を整え、腕への負担をゼロにする土台を作ります。
アイリス整骨院は、神戸市西区岩岡から車ですぐの大久保町高丘にあります。 駐車場も完備しておりますので、お買い物帰りやお仕事帰りにもスムーズに通院いただけます。
「この痛みは歳のせいだから」と諦める必要はありません。2008年から積み上げてきた経験と最新機器で、あなたが再び思い切り体を動かせる日常を取り戻します。
「スポーツの怪我だけでなく、日常生活の痛みについては
[アイリス整骨院のトップページ]をご確認ください。」
日本スポーツ協会（熱中症や怪我の予防）：[日本スポーツ協会：スポーツ指導のアウトライン]
明石市スポーツ協会（地域性）：[明石市スポーツ協会の活動と地域スポーツについて]
【お問い合わせはこちら】
お電話： 078-977-7713
LINE相談： 【LINEで無料相談・予約する】
住所： 明石市大久保町高丘5-13-8（駐車場完備）
明石市大久保 テニス肘 を根本改善
「物をつかんで持ち上げると、肘の外側に激痛が走る」
「テニスはしていないのに、病院でテニス肘（外側上顆炎）と言われた」
そんな 明石市大久保 テニス肘 の痛みでお困りではありませんか？
テニス肘は一度発症すると治りにくく、雑巾絞りやドアノブを回すといった日常の何気ない動作すら苦痛になります。大久保町高丘のアイリス整骨院では、2008年の開業以来、多くの「長引く肘の痛み」を根本から解決してきました。
「これってテニス肘？」と思ったら。明石市大久保のアイリス整骨院では、最新機器と手技で早期復帰をサポートします。
正式名称を「上腕骨外側上顆炎」といいます。手首を伸ばす筋肉の付け根（肘の外側）に過度な負担がかかり、炎症が起きている状態です。
パソコン作業： 長時間のキーボード・マウス操作。
家事・育児： 買い物袋を持つ、フライパンを振る、お子様を抱っこする。
加齢による変化： 40代以降、筋力の低下や柔軟性の喪失により、小さな負担でも炎症が起きやすくなります。
「安静にしてください」と言われても、日常生活で手を使わないわけにはいきません。だからこそ、早期の専門ケアが必要なのです。
当院では、湿布や痛み止めでは届かない「痛みの深部」にアプローチします。
NASAの技術を応用した「アキュスコープ」は、痛んだ組織の電気信号を読み取り、修復を促す最適な微弱電流を流します。炎症を素早く鎮めるため、長引くテニス肘にも劇的な効果を発揮します。
肘が痛いからといって、原因が肘だけにあるとは限りません。首の歪みや肩の巻き込み（猫背）によって、肘に余計な負担がかかっているケースがほとんどです。当院独自の精密な骨格調整で、体全体のバランスを整え、再発を防ぎます。
「もうこの痛みとは一生付き合っていくしかない」と諦める前に、アイリス整骨院へご相談ください。 2008年から培った経験と、最新の微弱電流機器で、あなたの「当たり前の日常」を取り戻すお手伝いをいたします。
大久保町高丘の静かな環境で、落ち着いて施術を受けていただけます。駐車場も完備しておりますので、お車での来院もスムーズです。
「スポーツの怪我だけでなく、日常生活の痛みについては
[アイリス整骨院のトップページ]をご確認ください。」
日本スポーツ協会（熱中症や怪我の予防）：[日本スポーツ協会：スポーツ指導のアウトライン]
明石市スポーツ協会（地域性）：[明石市スポーツ協会の活動と地域スポーツについて]
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