「眠れないくらいで整骨院に行くのは大げさかな」と思ってしまいます…
A. そんなことはありません。
眠れない状態が続くと、頭痛・だるさ・集中力の低下・イライラなど、日常生活にさまざまな影響が出やすくなります。
「まだ大丈夫」と我慢している方ほど、気づかないうちに負担をため込んでいることもあります。
つらさが大きくなる前に、早めにご相談いただくことも大切です。
お電話： 078-977-7713
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住所： 明石市大久保町高丘5-13-8（駐車場完備）
A. はい、意味がある場合もあります。
ストレスが関係していても、その影響で首肩が緊張したり、呼吸が浅くなったり、お身体が休まりにくい状態になっていることがあります。
アイリス整骨院では、そうしたお身体の負担も確認しながら施術を行っています。
「気持ちの問題だから仕方ない」と我慢している方もいらっしゃいますが、お身体の状態を整えることで楽になるきっかけが見つかることもあります。
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A. 基本的にはご相談いただけます。
服用中のお薬がある場合は、初回にお身体の状態とあわせてお聞かせください。
アイリス整骨院では、今のつらさを少しでも軽くしながら、お身体の緊張や負担を整えていくことを大切にしています。
ご不安なことがあれば、無理に我慢せずご相談ください。
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A. はい、もちろんご相談ください。
睡眠時間を取っているつもりでも、眠りが浅かったり、お身体の緊張が抜けにくい状態が続いていたりすると、朝起きた時に疲れが残ってしまうことがあります。
「しっかり寝たはずなのに朝からだるい」
「休んでも回復した感じがしない」
という方も少なくありません。
お身体の状態を確認しながら、少しでも休まりやすい状態を目指していきます。
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A. はい、ご相談いただけます。
睡眠のお悩みは、気持ちの問題だけでなく、首肩の緊張や呼吸の浅さ、お身体がうまく休息モードに切り替わっていないことが関係している場合もあります。
「布団に入ってもなかなか眠れない」
「夜中に何度も目が覚める」
「朝早く目が覚めてしまう」
このようなお悩みがある方も、どうぞご相談ください。
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頭痛があるけれど、整骨院に行くほどなのか迷っています…
A. 「まだ我慢できるけれど、ずっと気になっている」という段階でもご相談いただけます。
頭痛は、無理を重ねるうちに頻度が増えたり、首肩こりや睡眠の質の低下と重なってつらさが強くなっていくこともあります。
「薬を飲めば何とかなるけれど不安」
「このまま繰り返したくない」
そんな方は、早めにお身体の状態を確認しておくこともひとつの方法です。
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寝つきが悪い 夜中に目が覚める そんな悩みも相談できますか？
A. はい、ご相談いただけます。
睡眠のお悩みは、気持ちの問題だけでなく、首肩の緊張や呼吸の浅さ、お身体がうまく休息モードに切り替わっていないことが関係している場合もあります。
「布団に入ってもなかなか眠れない」
「夜中に何度も目が覚める」
「朝早く目が覚めてしまう」
このようなお悩みがある方も、どうぞご相談ください。
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頭痛がある時 整骨院 へ行っても大丈夫ですか？
A. 頭痛の出方によって異なります。
慢性的に繰り返している頭痛や、首肩こりと一緒に出る頭痛、疲労やストレスで悪化しやすい頭痛などはご相談いただけます。
ただし、
といった場合は、まず医療機関の受診をおすすめします。
安全面も大切にしながらご案内していますので、ご不安な場合はご相談ください。
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天気や疲れ ストレスで悪化する頭痛 も相談できますか？
A. はい、ご相談いただけます。
頭痛は、疲労やストレス、首肩の緊張、自律神経の乱れなどが重なって出やすくなることがあります。
「天気が悪い日に頭痛が出やすい」
「忙しい時期になると頭痛が増える」
「疲れがたまると痛みや重だるさが出る」
といったお悩みもご相談ください。
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首こり 肩こりが強い頭痛 もみてもらえますか？
A. はい、ご相談いただけます。
頭痛は、首肩まわりの緊張や姿勢の崩れ、目の疲れなどが重なって起きていることもあります。
そのため、頭痛がある方でも、頭だけを見るのではなく、首・肩・背中まわりの状態や、日常生活での負担のかかり方も確認しながら施術を行います。
「いつも首肩がガチガチで、頭まで痛くなる」
「夕方になると頭痛が出やすい」
そんな方も、一度ご相談ください。
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